Zumba

 

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia.

Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.

Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics.De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Wereldwijd zijn er zumba-instructeurs en worden de zumba-dvd's via internet verkocht.

Zumba is een geregistreerde merknaam; instructeurs moeten een diploma halen en licentie aanschaffen om lessen met de naam zumba te mogen geven.

IS HET IETS VOOR MIJ?   

Voor iedereen vanaf 11 jaar.

WAT HEB IK NODIG TIJDENS DE LES? 
- Losse, comfortabele sportkleding waarin je lekker kunt bewegen. 
- (Sport)schoenen waarop je lekker kunt dansen, bijvoorbeeld crosstrainers - normale loopschoenen zijn bij DANCE niet ideaal. 
- Flesje water of bidon.
- Handdoek. 

Onze instructrice:
Jovana Milekic, gediplomeerd en zeer ervaren Zumba instructrice met een hoog gehalte aan energie!

Doe mee met een gratis proefles en vul snel het proeflesformulier in.

TERUG