Programma groepsfitness-lessen

Op alle dagen zijn er groepsfitnessen, behalve op zondag. Op zondag is echter onze fitness wel geopend van 9:00 tot 13:00 uur. Let op: dit roo...

Stepaerobics

Step is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen. Snel resultaat is mogelijk met di...

ClubBattle

ClubJoy Battle® is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De...

ClubPower

ClubJoy Power® is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aang...

ClubYoga

Wat is ClubJoy Yoga®? ClubJoy Yoga® is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan f...

Outdoor Mix Camp Easy

Outdoor Mix Camp Easy is een nieuwe, zeer gevarieerde les op muziek, die bedoeld is voor iedereen die matig intensief wil bewegen. In deze les zitt...

Gross Fit

Wilt u sporten en zijn de meeste groepsfitnesssporten te hoog gegrepen? Wilt u laagdrempelig instappen? Wilt u ook kunnen genieten van sporten, t...

Indoor Bootcamp

Indoor Bootcamp is een aktieve (circuit)training met stimulerende muziek. ...

Tai Chi Chuan

Tai-chi-chuan versterkt de gehele rugmusculatuur, waardoor we een rechtopwaarste rughouding aannemen, hierdoor krijgen we tussen de wervelschijven ...

Yin Yoga

YIN YOGA HOUDINGEN, FLEXIBEL EN RUSTGEVEND!Yin Yoga houdingen vinden hun oorsprong in 1980. De Amerikaanse Paul Grilley is de grondlegg...

TERUG