Op alle dagen zijn er groepsfitnessen, behalve op zondag. Op zondag is echter onze fitness wel geopend van 9:00 tot 13:00 uur. Let op: dit roo...

Step is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen. Snel resultaat is mogelijk met di...

ClubJoy Battle® is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De...

ClubJoy Power® is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aang...

Wat is ClubJoy Yoga®? ClubJoy Yoga® is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan f...

Outdoor Mix Camp Easy is een nieuwe, zeer gevarieerde les op muziek, die bedoeld is voor iedereen die matig intensief wil bewegen. In deze les zitt...

Wilt u sporten en zijn de meeste groepsfitnesssporten te hoog gegrepen? Wilt u laagdrempelig instappen? Wilt u ook kunnen genieten van sporten, t...

Indoor Bootcamp is een aktieve (circuit)training met stimulerende muziek. ...

Tai-chi-chuan versterkt de gehele rugmusculatuur, waardoor we een rechtopwaarste rughouding aannemen, hierdoor krijgen we tussen de wervelschijven ...

YIN YOGA HOUDINGEN, FLEXIBEL EN RUSTGEVEND!Yin Yoga houdingen vinden hun oorsprong in 1980. De Amerikaanse Paul Grilley is de grondlegg...