Sportschool-Fitnesscentrum Richard De Bijl en Chita Gross

Groepsfitness

Geniet van de waarde van elk moment!

Wij bieden u een groot aantal verschillende vormen van groepsfitness lessen gebaseerd op de muziek van de huidige hitlijsten en eerder releases.

Alle lessen worden gegeven door gecertificeerde instructeurs met veel passie en deskundigheid.

Kijk welke lessen wij voor u in petto hebben en doe 1 of meerdere gratis proeflessen.

U kunt deze lessen volgen v.a.:

Groepsfitnesslessen t/m 14 jaar: € 4,62 per week
Groepsfitnesslessen v.a. 15 jaar: € 5,08 per week

Wij bieden u de volgende groepsfinesslessen:

1. ClubYoga

2. BodyJam

3. ClubBattle

4. ClubCycle

5. ClubPower

6. ClubStep

7. Indoor Bootcamp

8. Ultimate Indoor Cycling (UIC)

9. Kickboks-Fit

Ook in de fitnessruimte geven wij diverse groepslessen in de vorm van circuittraining voor alle leeftijden v.a. 12 jaar. 

Onze sportschool is sinds 1988 een begrip in Spijkenisse!

 

Rooster
Maandag 19:00 - 20:00 uur BodyJam
19:30 - 20:30 uur ClubCycle
20:00 - 21:00 uur ClubStep
20:30 - 21:30 uur ClubCycle
21:00 - 22:00 uur ClubBattle
Dinsdag 09:00 - 10:00 uur ClubStep
10:00 - 11:15 uur ClubPower
19:30 - 20:30 uur ClubCycle
20:00 - 21:00 uur Indoor Bootcamp Indoor Bootcamp
Woensdag 20:00 - 21:00 uur ClubCycle
21:00 - 22:15 uur ClubPower
Donderdag 18:00 - 19:00 uur Indoor Bootcamp Indoor Bootcamp
19:00 - 20:00 uur BodyBalance
20:00 - 21:00 uur ClubCycle
20:00 - 21:15 uur ClubPower
Vrijdag 09:00 - 10:00 uur ClubStep
13:30 - 14:30 uur BodyBalance
19:30 - 20:30 uur ClubCycle
Zaterdag 08:45 - 10:00 uur ClubPower
10:00 - 11:00 uur ClubBattle
10:00 - 11:00 uur ClubCycle
11:00 - 12:00 uur Kickboks-Fit Kickboks-Fit